سفر خود را توانمند کنید: درمان برای جوانان
به فضایی که به حمایت از شما در سفرتان از بزرگسالی در حال ظهور اختصاص داده شده است، خوش آمدید. این مرحله منحصر به فرد از زندگی با مجموعه‌ای از چالش‌ها و فرصت‌های خاص خود همراه است. ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم تا با تاب‌آوری، خودشناسی و توانمندسازی، این دوره تحول‌آفرین را طی کنید.
درباره جوانی(بزرگسالی درحال ظهور):
بزرگسالی در حال ظهور، که معمولاً از اواخر نوجوانی تا اواسط دهه ۲۰ سالگی را در بر می‌گیرد، زمان کاوش، رشد هویت و گذار است. چه با انتخاب‌های تحصیلی، تصمیمات شغلی، روابط یا رشد شخصی دست و پنجه نرم کنید، درمانگران ما در درک ظرافت‌های این مرحله حیاتی زندگی تخصص دارند.
رویکرد ما:
ما می‌دانیم که بزرگسالی در حال ظهور یک تجربه یکسان برای همه نیست. رویکرد درمانی ما متناسب با چالش‌ها و فرصت‌های منحصر به فردی است که در این مرحله با آنها روبرو می‌شوید. ما فضایی امن و بدون قضاوت برای شما فراهم می‌کنیم تا افکار، احساسات و اهداف خود را بررسی کنید.
آنچه ما ارائه می‌دهیم:
اکتشاف هویت:
پرسش‌های مربوط به خودشناسی و شکل‌گیری هویت را بررسی کنید.
ارزش‌ها، علایق و آرزوهای خود را برای شکل دادن به یک مسیر زندگی رضایت‌بخش بررسی کنید.
راهنمایی تحصیلی و شغلی:
دریافت پشتیبانی در تصمیم‌گیری‌های آگاهانه در مورد انتخاب‌های تحصیلی و شغلی.
تدوین استراتژی‌هایی برای مدیریت استرس تحصیلی و گذار شغلی.
روابط و ارتباطات اجتماعی:
بررسی چالش‌های ایجاد و حفظ روابط معنادار.
ایجاد مهارت‌های ارتباطی، هدایت دوستی‌ها و بررسی ارتباطات عاشقانه.
مهارت‌های زندگی و راهبردهای مقابله‌ای:
کسب مهارت‌های عملی زندگی برای مدیریت استرس، اضطراب و چالش‌های روزمره.
تدوین استراتژی‌های مقابله‌ای برای افزایش تاب‌آوری و رفاه عاطفی.
هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی آینده:
به طور مشترک اهداف واقع‌بینانه و معناداری را برای آینده شخصی و حرفه‌ای خود تعیین کنید.
ایجاد یک نقشه راه برای دستیابی به آرزوهای خود با گام‌های عملی.